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Avant d'aller plus loin sur le site
je tenais à te dire quelques mots. 

À t’expliquer d’où ça part ça, Mouvement 7.0 hihi!

Je suis maman de 5 enfants, j’ai l’histoire de mes maternités ancrée dans mon corps. Quand j’ai accouché de ma dernière, j’avais de la misère à suivre le beat avec le bébé et mes quatres autres garçons encore tellement petits. Pour m’offrir la qualité de vie que je voulais et donner le meilleur de moi-même, j’ai commencé à m’entrainer. 

Bon, j’ai jonglé avec l’horaire pour me trouver un moment pour moi. Est-ce que ça toujours été facile…haha non! 

Mais j’y suis arrivée, j’y tenais.. tu comprends. 

Malgré les difficultés d’horaire, de motivation, j’ai persévéré parce que chaque entrainement me permettait de me vider la tête, d’éloigner les pensées négatives, de réduire mon stress. Chaque entrainement augmentait mon bien-être et ma confiance en moi. J’ai même passé à côté d’une dépression postpartum tsé. 

WoW j’avais envie de donner le même sentiment aux femmes qui m’entouraient.

Mais à travers mon parcours, j’ai dû faire face à de nombreux murs tous reliés de prés ou de loin à une quête sans fin d’un physique parfait. TOUT me parlait de perte de poids, de ventre plat, de fesses rebondies…breff à part me complexer, ça ne m’aidait pas vraiment à cheminer positivement. Et à force d’en parler autour de moi, j’ai vite compris que la majorité des femmes qui m’entouraient vivaient elles aussi, du dénigrement d’elles-mêmes pour les mêmes raisons.

J’ai rapidement eu le besoin de briser ce cercle du culte de la beauté. Ce besoin d’accompagner les femmes à profiter d’une vie mouvementée harmonieuse et non d’une éternelle course à l’apparence. Je me suis appropriée mes connaissances, mes compétences pour trouver les moyens d’y arriver, d’être une nouvelle version de moi tout en respectant mes valeurs et mon unicité. 

Voilà comment est née Mouvement 7.0

D’un désir de faire avancer les femmes de manière judicieuse vers leur plein potentiel dans chacune des étapes de leur vie. Un cheminement sain, à leur rythme qui leur permet de se réapproprier leur corps et d’atteindre un bien-être durable. 

C’est un mouvement, une façon de penser, une façon de vivre, une façon de bouger… qui te permet de regagner l’amour inconditionnel que tu as pour toi. Qui te permet d’être plus en confiance dans ton quotidien. Qui te permet d’être une VERSION 7.0 toi aussi. 

J'espère que tu auras du plaisir
à découvrir mon univers