• Le portage

    Les bienfaits du portage

    Les bienfaits du portage Les bienfaits du portage sont multiples. En effet, dès la naissance, il peut être bénéfique pour le nourrisson et aussi pour le prématuré. Le contact étroit avec le nouveau-né comme pour un enfant né à terme…

  • Bon à savoir sur l'entrainement,  Le portage

    Entrainement et portage

    L’entrainement et le portage 9️⃣éléments à considérer lorsque vous faites du portage en entraînement Vous assurez de la protection des voies respiratoires. (2 cm entre le menton et la poitrine) Éviter les chocs intracrâniens. (bébé secoué) Éviter le surchauffement de…

  • Bon à savoir sur l'entrainement

    Diastase des grands droits

    Les abdominaux et la maternité Les abdominaux ont plusieurs fonctions, entre autres, maintenir en place et protéger les organes, participer à la respiration, aider à la mobilité des grandes chaînes musculaire et en synergie avec les muscles du dos, ils…

  • Recettes

    Wrap Végé

    Wrap végé J’ai des amis en or qui ont apporté ces wraps lors d’un pot luck chez nous et c’était justeee Troop bon ! Facque depuis j’arrête pas de m’en faire En plus c’est méga simple   Enjoy !!! Végé…

  • La vie familiale

    Le négatif en positif

    La fois où je me suis écoutée parler! Il y a trois ans, alors que j’étais chez une amie avec mes enfants. Je me suis surprise à justifier mon garçon (un petit coeur sur deux pattes qui vit beaucoup d’anxiété)…