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Activités semaine de relâche
In La vie familiale
février 23, 2021
La chasse aux pierres précieuses Simple comme tout, je […]
Ancrer la beauté
In Inspiration 7.0
janvier 4, 2021
Certains disent que je suis patiente, en réalité, […]
Burrito Matin
In Recettes
décembre 28, 2020
J’ai fait ces burritos matins pour les journées […]
Contrôler sa respiration
In Bon à savoir sur l'entrainement
décembre 28, 2020
L’entrainement et le portage C’est fou à […]
Activité pour Noël 2020
In La vie familiale
décembre 22, 2020
Parce que cette année, c’est différent! Bon Noël […]
Bouger enceinte
In Bon à savoir sur l'entrainement
décembre 19, 2020
bouger enceinte avec un entraînement adapté et […]
Finish Strong
In Inspiration 7.0
décembre 18, 2020
Après chaque workout, je me sens plus forte. Peu […]
Vivre en équipe
In La vie familiale
décembre 15, 2020
Je sais il y a de la neige partout Mais il y pas […]
Muffin à la banane, aux bleuets et à l’avoine
In Recettes
décembre 13, 2020
Avec l’école qui est recommencé, je vous partage […]
Plancher pelvien tonique
In Bon à savoir sur l'entrainement
décembre 12, 2020
Avant de devenir entraineure périnatale, je ne savais […]